前列腺痛患者该如何注意自己的饮食呢？

　　前列腺痛患者在饮食上要引起重视。很多前列腺痛患者在经过治疗后的确获得恢复了，但是由于触及到这样那样的因素而令疾病再次出现，这其中很大一方面原因就是饮食。那么前列腺痛患者该如何注意自己的饮食呢？

　　忌辛辣兴奋饮食：吃辣椒后会兴奋消化道，男科道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都会引起前列腺痛的再次出现。

　　多喝水：不喝水尿就会浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以不爱喝水的人容易得前列腺痛。

　　多吃蔬菜水果：为降低前列腺痛的发病率，男性平时要多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　多运动：多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。